Improviser pour mieux vivre : l’improvisation théâtrale en unités de soins de longue durée

25 août 2025

L’improvisation théâtrale : sortir du cadre pour retrouver la liberté

L’improvisation théâtrale consiste à créer, seul ou en groupe, des scènes non écrites à l’avance, en se basant sur des propositions données en temps réel. Contrairement aux ateliers d’expression plus cadrés ou à la lecture de texte, elle fait du « ici et maintenant » son principe moteur. Pour les personnes hospitalisées, dépendantes, ou résidentes en unités de soins de longue durée, cette pratique propose un accès rare à l’inattendu et au choix individuel, dans des environnements souvent rythmés par la routine et les protocoles.

  • La dimension ludique et créative : elle donne l’occasion d’explorer des émotions diverses et permet d’intégrer l’humour et la spontanéité dans le quotidien.
  • L’absence de jugement : il n’y a pas de « bonne » ou « mauvaise » réponse, ce qui réduit la pression de performance, un enjeu majeur dans ces contextes (source : Fédération d’Improvisation Théâtrale Professionnelle).
  • Un véritable espace d’expression : pour des personnes parfois peu sollicitées dans leur singularité, improviser c’est reprendre la parole, être écouté et considéré autrement (cf. rapport EHPAD’Art, 2023).

Des bénéfices avérés sur la santé mentale et émotionnelle

De plus en plus d’études documentent les bienfaits de l’improvisation théâtrale dans les établissements de santé. À l’échelle internationale, un rapport du National Endowment for the Arts (États-Unis, 2018) souligne une amélioration significative de la qualité de vie psychologique des résidents impliqués dans des ateliers d’improvisation : 82 % déclarent ressentir plus d’émotions positives et de plaisir dans leur quotidien. En France, l’étude menée au CHU de Nîmes (2022) auprès de patients en unité de long séjour met en évidence les effets suivants :

  • Diminution des scores d’anxiété chez 67 % des participants après 10 séances.
  • Hausse de l’estime de soi et réduction de l’isolement rapportées par les équipes soignantes.
  • Favorisation du sentiment d’appartenance au groupe chez les personnes atteintes de troubles cognitifs légers à modérés.

Les raisons de ces résultats sont multiples : le jeu de rôle permet d’incarner d’autres identités, d’exprimer l’inexprimable, voire de désamorcer, par le détournement, certaines peurs liées à la maladie ou au grand âge (cf. revue Gérontologie et société, 2019).

Une dynamique de groupe transformée : participer, c’est exister

La solitude et la perte de liens sociaux constituent deux grandes vulnérabilités dans les unités de soins de longue durée (source : Observatoire National de la Fin de Vie, 2020). Alors que l’activité physique peut être limitée, l’improvisation théâtrale réactive les compétences sociales et relance la dynamique collective. Parmi les effets constatés :

  1. Changement du regard sur soi et sur les autres : chaque participant peut être moteur, proposer, guider un temps de jeu.
  2. Fluidification de la communication, y compris pour des personnes avec des troubles de l’élocution ou de la mémoire : l’impro n’exige pas de retenir un texte, mais de s’appuyer sur le corps, la voix, la présence.
  3. Création d’une mémoire positive partagée : les situations cocasses, les fous rires, deviennent ensuite des références, des souvenirs communs qui participent à la cohésion de groupe (cf. enquête “Vie sociale en EHPAD” menée par la CNSA, 2021).

Il est par ailleurs documenté que les ateliers d’improvisation génèrent davantage de participation spontanée que les ateliers d’exercices structurés : le taux d’absentéisme est réduit d’environ 30 % (étude AP-HP : service de gériatrie, 2022).

Soutenir la relation soignant-soigné par l’improvisation

L’improvisation ne bénéficie pas qu’aux résidents. Les soignants, souvent sous tension, trouvent aussi dans ces ateliers l’occasion de se connecter différemment avec les patients. Plusieurs expériences pilotes organisées en EHPAD et unités SSR (soins de suite et de réadaptation) soulignent :

  • Un partage d’expériences positif : il n’y a plus le « soignant » et le « soigné », mais des partenaires de jeu.
  • Meilleure connaissance des préférences et des réactions des résidents, dans un contexte décentré du soin médical.
  • Diminution du stress professionnel pour les équipes, favorisée par le rire collectif et la légèreté.

Comme le synthétise la revue Soins Gérontologie (2020) : « L’atelier d’improvisation permet de substituer à une relation centrée sur la maladie une relation centrée sur la personne, dans toute sa gamme d’émotions, de ressources et de désirs. »

Adapter, inclure : les clés du succès en environnement contraint

L’improvisation semble adaptée à des personnes très différentes et à des contextes variés, sous réserve d’une animation bienveillante et ajustée. Quelques points d’attention émergent des retours de terrain :

  • Privilégier les formats courts et évolutifs pour s’ajuster à la fatigue ou à la fluctuation de l’état des participants.
  • Proposer une entrée progressive dans le jeu : jeux corporels adaptés, improvisations sans paroles, puis scènes dialoguées si l’audience et les capacités le permettent (documenté dans “Paroles d’animateurs culturels en gériatrie”, Ed. Dunod, 2020).
  • Valoriser toutes les formes de participation : un geste, un mot, un rire, un regard peuvent suffire à entrer dans le jeu.
  • Former les intervenants à la spécificité du public : troubles cognitifs, mobilité, capacité à recevoir ou produire des stimulations, etc.

Des initiatives, comme celle menée par la Ligue d’Improvisation Théâtrale d’Île-de-France auprès de jeunes adultes hospitalisés pour maladies chroniques (hôpital Necker, 2021), montrent que l’approche "point d’appui sur le présent" permet aussi de mieux s’intégrer au vécu fluctuant de la maladie et à la variété des publics.

Quelques chiffres et retours : l’impro dans les soins de longue durée aujourd’hui

Année Type d’établissement Nombre d’ateliers/an Taux de satisfaction des participants Effets notables
2023 EHPAD urbain (Paris) 38 94 % Amélioration de l’ambiance, introduction d’un rituel positif
2022 Unité SSR (Montpellier) 12 (cycle long) 89 % Plus grande tolérance à l’incertitude, meilleure cohésion d’équipe
2021 Service de Psychiatrie adulte 19 91 % Diminution auto-évaluée du sentiment d’isolement, gain d’autoexpression

Sources : Fiches expériences AVECSanté, Mairie de Paris – service animation, Publication Ligue d’Improvisation “Impro en santé”, 2022

Pourquoi cette pratique est-elle encore peu répandue ? Limites et leviers actuels

Malgré ces résultats encourageants et une littérature naissante, l’improvisation théâtrale reste encore sous-utilisée dans le secteur du soin, à l’exception d’initiatives locales. Parmi les freins relevés :

  • Manque d’informations sur les méthodes adaptées et sur la formation des intervenants.
  • Crainte d’être jugé ou de « ne pas être à la hauteur » chez certaines personnes âgées.
  • Hésitation de quelques acteurs institutionnels, pour qui la pratique théâtrale reste associée à une performance exigeante et difficile à moduler.

Cependant, l’accumulation de retours d’expériences, la mutualisation des outils et l’évaluation régulière des projets semblent progressivement lever ces freins (voir aussi le rapport “Culture & Santé” du Ministère de la Culture, 2023). Le financement de projets pilotes amène nombre d’établissements à se tourner vers l’improvisation, avec le soutien de compagnies spécialisées.

Vers de nouveaux horizons : improviser pour s’adapter au vivant

L’improvisation théâtrale replace la créativité au cœur de l’accompagnement. En permettant à chacun de s’éprouver acteur, de vivre l’instant sans pression, elle invente de nouvelles manières de traverser l’épreuve du soin dans la durée. Là où beaucoup se limitent au « pourquoi pas ? », de plus en plus d’institutions se lancent : non seulement pour les bénéfices cliniques, mais surtout parce que, dans un espace aussi fragile que celui d’une unité de longue durée, savoir improviser (ensemble) demeure peut-être l’un des derniers espaces véritables de liberté.

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