Des bénéfices avérés sur la santé mentale et émotionnelle
De plus en plus d’études documentent les bienfaits de l’improvisation théâtrale dans les établissements de santé. À l’échelle internationale, un rapport du National Endowment for the Arts (États-Unis, 2018) souligne une amélioration significative de la qualité de vie psychologique des résidents impliqués dans des ateliers d’improvisation : 82 % déclarent ressentir plus d’émotions positives et de plaisir dans leur quotidien. En France, l’étude menée au CHU de Nîmes (2022) auprès de patients en unité de long séjour met en évidence les effets suivants :
- Diminution des scores d’anxiété chez 67 % des participants après 10 séances.
- Hausse de l’estime de soi et réduction de l’isolement rapportées par les équipes soignantes.
- Favorisation du sentiment d’appartenance au groupe chez les personnes atteintes de troubles cognitifs légers à modérés.
Les raisons de ces résultats sont multiples : le jeu de rôle permet d’incarner d’autres identités, d’exprimer l’inexprimable, voire de désamorcer, par le détournement, certaines peurs liées à la maladie ou au grand âge (cf. revue Gérontologie et société, 2019).